Este exercício pretende ajudar nos pequenos problemas do dia-a-dia. Organizar o nosso tempo para assim melhor o maximizar. Quando se sente assoberbado de trabalho, quando tem mais tarefas por cumprir do que horas para realizá-las, quando os problemas parecem maiores do que a sua capacidade de solucioná-los... Quando queria que algo se resolvesse por si mesmo!
Prática Mágica:
Conta as tuas bênçãos: faz uma lista de 10 coisas na tua vida pelas quais estás grato e o porquê. No fim, relê e diz "Obrigado, obrigado, obrigado" no fim de cada bênção.
Escreve uma lista das coisas ou problemas mais importantes que precisas de ver feitos ou resolvidos. Dá à tua lista o título "Lista mágica de afazeres".
Escolhe 3 das coisas mais importantes da tua lista e, uma de cada vez, imagina que cada coisa se resolveu por si mesma.
Passa pelo menos um minuto com cada coisa, acreditando que está resolvido e sentindo uma grande gratidão em troca.
Antes de ires dormir, segure a tua Pedra Mágica e agradeça, dizendo "Obrigado", pela melhor coisa que lhe aconteceu durante todo o dia.
Dica:
A ideia é imaginar que, de algum modo, todas as pessoas, circunstâncias e acontecimentos foram alterados para que a situação se resolvesse por si mesma! E a si, cabe-lhe sentir a gratidão por tudo ter-se resolvido sozinho!
Boa jornada, iluminados.
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