"As forças naturais dentro de nós são o que verdadeiramente cura as doenças." (Hipócrates, pai da Medicina Ocidental)
Todo o processo de cura passa pelo nosso interior. Com ou sem ajudas externas (medicamentos, suplementos, etc..) a nossa força de vontade é um grande aliado para a cura, existindo já estudos científicos que tal o comprovam. já dizia o proverbio: Mente sã em corpo são.
Prática Mágica:
Conta as tuas bênçãos: faz uma lista de 10 coisas na tua vida pelas quais estás grato e o porquê. No fim, relê e diga "Obrigado, obrigado, obrigado" no fim de cada bênção.
Recorda 3 ocasiões distintas ao longo da tua vida (seja na infância, adolescência ou vida adulta) em que te sentis-te verdadeiramente bem e agradece sinceramente essas ocasiões.
Pensa em 5 funções do teu corpo que estão bem neste momento e, uma a uma, dá graças por cada uma delas (ver dica final).
Escolhe 1 coisa no teu corpo ou saúde que queres melhorar e passa 1 minuto a visualizar-se com o estado ideal do teu corpo ou saúde, em relação a isso. Depois, dá graças por este estado ideal!
Antes de ires dormir, segura a tua Pedra Mágica e agradece, dizendo "Obrigado", pela melhor coisa que lhe aconteceu durante todo o dia.
Dica:
Pense no seu coração, nos rins, nas pernas, nos braços, nos ouvidos, na visão, no fígado, nos pulmões, etc...
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